Protein Shape – Milkshake Vanille
€24.40
Protiplus vanille milkshake van Modifast.
✔️ Verpakking : 420 g
✔️ 1 Portie is : 30 g
✔️ Calorieën : 94 kcal per portie
✔️ Eiwitten : 16 g per portie
✔️ Koolhydraten : 4.5 g per portie
✔️ Vetten : 0.5 g per portie
Régime: Phase 1 •
Plus que 3 en stock
Description
Le Protein Shape Milkshake Vanille est un milkshake savoureux et responsable au goût de vanille. Le milkshake est prêt en un rien de temps et vous pouvez utiliser le programme Modifast Protein Shape. Le milkshake est également idéal dans le cadre d’un régime pauvre en glucides et comme collation après l’effort.
- Comme complément riche en protéines pendant/après votre repas ou après l’exercice
- En complément du programme Protein Shape ou en collation
- Riche en protéines
- Réduit en glucides
- Rapide et facile à préparer
- 97 kcal
- Phase d’attaque et phase progressive du programme Protein Shape
- Un paquet contient suffisamment de mélange pour 14 milkshakes
Le Protein Shape Milkshake Vanille est un milkshake à base de lait écrémé en poudre aromatisé à l’arôme de vanille. Le milkshake contient beaucoup de minéraux et de vitamines supplémentaires, il vous aide donc à rester en bonne santé et en forme. Le milkshake à la vanille est pauvre en glucides et en sucre. Résultat, une portion ne contient que 97 kcal et le milkshake s’intègre parfaitement dans un régime pauvre en glucides.
Des protéines supplémentaires ont été ajoutées aux Protein Shape Milkshakes, ce qui les rend idéaux comme complément à votre alimentation si vous menez une vie sportive ou active. Les protéines sont des éléments constitutifs indispensables pour votre corps. Ils vous aident à maintenir et à augmenter votre masse musculaire. Les protéines sont donc particulièrement importantes si vous suivez un régime.
Vous pouvez simplement ajouter de l’eau au milkshake, mais vous pouvez également en faire une friandise encore plus savoureuse. Par exemple, ajoutez du yaourt grec ou mélangez des fruits frais dans le mixeur. Votre petit-déjeuner ou votre déjeuner devient ainsi une véritable fête.
Le Milkshake Protein Shape dans le programme minceur Protein Shape
Suivez-vous le programme de perte de poids Modifast Protein Shape ? Ce milkshake est alors idéal comme substitut de repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner lors des deux premières phases du programme (du lundi au vendredi). Au petit-déjeuner, combinez le milkshake avec 200 ml de produits laitiers écrémés. Vous ajoutez également 200 grammes de légumes pour le déjeuner et le dîner.
Méthode d’utilisation
200 ml d’eau + 4 cuillères doseuses rases (la cuillère est dans la boîte) ǀ Bien agiter et laisser reposer 2 minutes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 g | 30 g | ||
| Valeur énergétique (kcal) | 328 | 97 | ||
| Valeur énergétique (kJ) | 1384 | 410 | ||
| Matières grasses dont (g) | 1.8 | 0,5 | ||
| Acides gras saturés (g) | 1.4 | 0,4 | ||
| Glucides dont (g) | 15 | 4.5 | ||
| Sucres (g) | 6.9 | 2.1 | ||
| Fibres alimentaires (g) | 18 | 5.4 | ||
| Protéine (g) | 54 | 16 | ||
| Sel (g) | 2.5 | 0,75 | ||
| Vitamine A (µg) | 831 | |||
| Vitamine C (mg) | 76 | |||
| Vitamine D (µg) | 5.3 | |||
| Vitamine E (mg) | 14 | |||
| Vitamine B1 (mg) | 2.2 | |||
| Vitamine B2 (mg) | 2.4 | |||
| Vitamine B6 (mg) | 2.5 | |||
| Vitamine B9 (µg) | 227 | |||
| Calcium (mg) | 1143 | |||
| Magnésium (mg) | 421 | |||
| Fer (mg) | 17 | |||
| Zinc (mg) | 17 |
Ingrédients : protéines de LAIT, sirop de glucose, LAIT écrémé en poudre, inuline, fructo-oligosaccharides, épaississant (gomme de cellulose), minéraux (magnésium, calcium, fer, zinc), arômes, régulateur d’acidité (citrates de potassium), graisse de palmiste, sel, émulsifiant (mono- et diglycérides d’acides gras estérifiés à l’acide acétique), édulcorants (acésulfame-K, sucralose), vitamines. (C, E, A, D, B6, B1, B2, acide folique), colorant (carotènes)
Peut contenir des traces de gluten, de soja et de céleri.
Êtes-vous un bon vivant?
Vous souhaitez varier votre alimentation et manger des aliments normaux (légers) le week-end ? Commencez ensuite par la méthode Protein Shape 3.2.2.
Il s’agit d’une méthode de perte de poids moins intensive, très variée et que vous pouvez répéter jusqu’à atteindre le poids souhaité. La méthode Protein Shape 3.2.2 est un programme de perte de poids riche en protéines dans lequel les shakes, puddings et barres Protein Shape font partie de votre repas, que vous complétez avec des légumes de votre choix et des produits laitiers faibles en gras, comme du fromage cottage. ou du yaourt. Cela vous apporte toutes les protéines, fibres, vitamines et minéraux dont vous avez besoin au quotidien. La méthode Protien Shape diffère des autres programmes de perte de poids riches en protéines car l’apport calorique change plusieurs fois par semaine. Vous pouvez suivre le programme pendant plusieurs semaines, en alternant des phases chaque semaine. Vous alternez trois jours stricts avec deux jours moins stricts, tandis que vous pouvez manger des repas légers le week-end. Cette variété permet de maintenir et d’apprendre facilement une alimentation saine tout en perdant du poids.
Comment ça marche
La méthode Protein Shape 3.2.2 est parfaite si vous souhaitez perdre du poids progressivement et aimez la variété !
Il s’intègre facilement dans votre quotidien et est facile à entretenir. Consultez les 3 phases de cette méthode ici.
Phase d’attaque
Pendant la phase d’attaque du lundi, mardi et mercredi, vous prenez 3 repas par jour composés de : Milkshakes et puddings Protein Shape, complétés par des produits laitiers écrémés comme du yaourt ou du fromage blanc. De plus, vous pouvez choisir parmi de nombreux types de légumes avec votre repas deux fois par jour. Vous pouvez les manger crus sous forme de salade ou les cuire et réaliser une délicieuse soupe. Les possibilités sont illimitées ! Il est important que vous buviez beaucoup d’eau ces jours-là, au moins 1,5 à 2 litres. De cette façon, vous vous assurez que votre corps peut éliminer les déchets libérés lors de la perte de poids.
Phase progressive
Jeudi et vendredi sont les jours les plus légers. Le jeudi, vous prenez 2 milkshakes ou puddings Protein Shaps en combinaison avec des légumes et des produits laitiers écrémés. Le soir, vous préparez un bon repas léger avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre. Le vendredi, prenez 1 milkshake ou pudding Protein Shape en combinaison avec des légumes et un produit laitier faible en gras. Vous pouvez désormais préparer vous-même votre déjeuner et votre dîner. Consultez notre page de recettes pour vous inspirer.
Phase de normalisation
Pendant le week-end, vous pourrez vous détendre et profiter de 3 repas légers réguliers. Envie d’une collation entre les repas ? Mangez ensuite une barre Protein Shape riche en protéines avec du chocolat.
Informations complémentaires
| Poids | 0.420 kg |
|---|---|
| Régime | |
| Gluten? |
Oui |
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Info Livraison
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