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Protein Shape – milkshake au chocolat
Le prix initial était : €26.85.€24.45Le prix actuel est : €24.45.
Pudding au chocolat Protiplus de Modifast.
✔️ Emballage : 420 g
✔️ 1 portion équivaut à : 30 g
✔️ Calories : 96 kcal par portion
✔️ Protéines : 16 g par portion
✔️ Glucides : 3,6 g par portion
✔️ Lipides : 0,6 g par portion
Régime: Phase 1 •
Description
Le Protein Shape Milkshake Chocolate est un milkshake au chocolat responsable qui est prêt en un rien de temps. Le milkshake peut être utilisé dans le programme de perte de poids Modifast Protein Shape, mais il est également idéal dans le cadre d’un régime pauvre en glucides. Le milkshake peut également être utilisé comme collation riche en protéines après l’effort.
- Comme complément riche en protéines pendant/après votre repas ou après l’exercice
- En complément du programme Protein Shape ou en collation
- Riche en protéines
- Réduit en glucides
- Rapide et facile à préparer
- 96 kcal
- Phase d’attaque et phase progressive du programme Protein Shape
- Un paquet contient suffisamment de mélange pour 14 milkshakes
Le Protein Shape Milkshake Chocolate est un milkshake à base de lait écrémé en poudre et de poudre de cacao faible en gras. Diverses vitamines et minéraux ont été ajoutés au milkshake au chocolat, de sorte que le milkshake vous aide à rester en bonne santé et en forme. Les milkshakes contiennent peu de glucides et de sucre, une portion ne contient donc que 96 kcal. Cela fait des milkshakes un excellent choix pour un régime pauvre en glucides.
Grâce à leur teneur élevée en protéines, les Protein Shape Milkshakes sont idéaux comme complément à votre alimentation si vous menez une vie active ou faites beaucoup de sport. Les protéines sont des éléments constitutifs indispensables pour votre corps. Ils veillent à ce que votre masse musculaire soit maintenue et puisse se développer. Même si vous suivez un régime, il est donc important de consommer suffisamment de protéines.
Vous pouvez simplement mélanger le mélange pour milkshake avec de l’eau, mais vous pouvez également en faire quelque chose en plus. Par exemple, ajoutez du yaourt faible en gras ou mélangez des fruits ou des légumes dans le shake. Vous pourrez ainsi préparer un petit-déjeuner délicieux et sain pour bien commencer la journée.
Le Milkshake Protein Shape dans le programme minceur Protein Shape
Suivez-vous le programme de perte de poids Modifast Protein Shape ? Ensuite, vous pouvez utiliser le milkshake au chocolat en phase d’attaque (lundi, mardi et mercredi) et en phase progressive (jeudi et vendredi) comme substitut de repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Au petit-déjeuner, en plus du shake, vous mangez ou buvez également 200 ml de produit laitier écrémé. Au déjeuner et au dîner, compléter le substitut de repas avec 200 ml de produit laitier écrémé et 200 g de légumes.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | 100 g | 30 g | ||
| Valeur énergétique (kcal) | 317 | 406 | ||
| Valeur énergétique (kJ) | 1334 | 96 | ||
| Matières grasses dont (g) | 2.1 | 0,6 | ||
| Acides gras saturés (g) | 1.1 | 0,3 | ||
| Glucides dont (g) | 12 | 3.6 | ||
| Sucres (g) | 7.6 | 2.3 | ||
| Fibres alimentaires (g) | 21 | 6.3 | ||
| Protéine (g) | 52 | 16 | ||
| Sel (g) | 3 | 0,9 | ||
| Vitamine A (µg) | 950 | |||
| Vitamine C (mg) | 95 | |||
| Vitamine D (µg) | 6 | |||
| Vitamine E (mg) | 14 | |||
| Vitamine B1 (mg) | 2.2 | |||
| Vitamine B2 (mg) | 2.2 | |||
| Vitamine B6 (mg) | 2.3 | |||
| Vitamine B9 (µg) | 260 | |||
| Calcium (mg) | 950 | |||
| Magnésium (mg) | 478 | |||
| Fer (mg) | 22 | |||
| Zinc (mg) | 14 |
Ingrédients : Protéines de LAIT, poudre de cacao maigre¹ 12,6%, LAIT écrémé en poudre, inuline, fructooligosaccharides, épaississant (gomme de cellulose), minéraux (magnésium, calcium, fer, zinc), arômes (colorant : caramel ammoniaqué), correcteur d’acidité (potassium). citrates), émulsifiant (lécithines (SOJA)), sel, édulcorants (acésulfame-K, sucralose), vitamines (C, E, A, D, B6, B1, B2, acide folique)
Peut contenir des traces de gluten et de céleri.
Mode d’emploi : 200 ml d’eau + 6 cuillères doseuses rases (la cuillère est dans la boîte) ǀ Bien agiter et laisser reposer 2 minutes
Êtes-vous un bon vivant?
Vous souhaitez varier votre alimentation et manger des aliments normaux (légers) le week-end ? Commencez ensuite par la méthode Protein Shape 3.2.2.
Il s’agit d’une méthode de perte de poids moins intensive, très variée et que vous pouvez répéter jusqu’à atteindre le poids souhaité. La méthode Protein Shape 3.2.2 est un programme de perte de poids riche en protéines dans lequel les shakes, puddings et barres Protein Shape font partie de votre repas, que vous complétez avec des légumes de votre choix et des produits laitiers faibles en gras, comme du fromage cottage. ou du yaourt. Cela vous apporte toutes les protéines, fibres, vitamines et minéraux dont vous avez besoin au quotidien. La méthode Protien Shape diffère des autres programmes de perte de poids riches en protéines car l’apport calorique change plusieurs fois par semaine. Vous pouvez suivre le programme pendant plusieurs semaines, en alternant des phases chaque semaine. Vous alternez trois jours stricts avec deux jours moins stricts, tandis que vous pouvez manger des repas légers le week-end. Cette variété permet de maintenir et d’apprendre facilement une alimentation saine tout en perdant du poids.
Comment ça marche
La méthode Protein Shape 3.2.2 est parfaite si vous souhaitez perdre du poids progressivement et aimez la variété !
Il s’intègre facilement dans votre quotidien et est facile à entretenir. Consultez les 3 phases de cette méthode ici.
Phase d’attaque
Pendant la phase d’attaque du lundi, mardi et mercredi, vous prenez 3 repas par jour composés de : Milkshakes et puddings Protein Shape, complétés par des produits laitiers écrémés comme du yaourt ou du fromage blanc. De plus, vous pouvez choisir parmi de nombreux types de légumes avec votre repas deux fois par jour. Vous pouvez les manger crus sous forme de salade ou les cuire et réaliser une délicieuse soupe. Les possibilités sont illimitées ! Il est important que vous buviez beaucoup d’eau ces jours-là, au moins 1,5 à 2 litres. De cette façon, vous vous assurez que votre corps peut éliminer les déchets libérés lors de la perte de poids.
Phase progressive
Jeudi et vendredi sont les jours les plus légers. Le jeudi, vous prenez 2 milkshakes ou puddings Protein Shaps en combinaison avec des légumes et des produits laitiers écrémés. Le soir, vous préparez un bon repas léger avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre. Le vendredi, prenez 1 milkshake ou pudding Protein Shape en combinaison avec des légumes et un produit laitier faible en gras. Vous pouvez désormais préparer vous-même votre déjeuner et votre dîner. Consultez notre page de recettes pour vous inspirer.
Phase de normalisation
Pendant le week-end, vous pourrez vous détendre et profiter de 3 repas légers réguliers. Envie d’une collation entre les repas ? Mangez ensuite une barre Protein Shape riche en protéines avec du chocolat.
Informations complémentaires
| Poids | 0.420 kg |
|---|---|
| Régime |
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